Karmienie piersią to naturalny proces, który stanowi integralną część cyklu reprodukcyjnego kobiety – jest ściśle związany z przejściem od stanu ciąży, poprzez połóg do stanu ponownej gotowości na przyjęcie potomstwa. Skoro tak zaplanowała to natura – proces ten nie może być niekorzystny dla mamy karmiącej. Liczne badania mówią o tym, że karmienie piersią obniża u matki ryzyko powikłań połogu oraz innych chorób, zarówno w okresie karmienia, jak i długo po jego zakończeniu.
Korzyści z karmienia piersią dla mam w okresie okołoporodowym oraz w późniejszych latach życia:
szybsza inwolucja (zmniejszanie się) macicy
krótszy okres krwawienia po porodzie
rzadziej krwotok z macicy
rzadziej anemia (brak miesiączkowania)
szybsza utrata masy i powrót do figury
lepszy stan emocjonalny, mniejsze napięcie (dzięki oksytocynie)
niższe ryzyko wystąpienia depresji poporodowej
niższe ryzyko otyłości
niższe ryzyko zachorowania na cukrzycę typu II
niższe ryzyko wystąpienia nadciśnienia oraz chorób układu krążenia
niższe ryzyko zachorowania raka piersi
niższe ryzyko zachorowania na raka macicy i jajników
niższe ryzyko osteoporozy i złamania szyjki kości udowej
badacze potwierdzają i podkreślają także wartość laktacyjnej niepłodności
Większość wymienionych wyżej korzyści ma obliczalny wymiar finansowy – im lepsze jest nasze zdrowie, tym mniejszy wkład potrzebny jest w jego naprawę. Ponadto karmienie piersią jest niezwykle wygodne dla mamy, która może nakarmić swoje dziecko praktycznie w każdych warunkach. Karmienie piersią jest tanie - nie wymaga zakupu mieszanek mlekozastępczych dla niemowląt ani akcesoriów do karmienia.
Kobiety, które karmią piersią nie tylko zapewniają swoim dzieciom najlepszą dietę i ochronę, ale także same czerpią z tego wymierne korzyści zdrowotne, psychologiczne a także materialne. Nie ma też większej nagrody dla mamy niż obserwowanie, jak dziecko rozwija się z jej organizmu – najpierw rośnie w jej macicy, a potem przy piersi.
Warto karmić piersią, jednak nie zawsze przychodzi to z łatwością, dlatego jeszcze będąc w ciąży rozejrzyj się za wsparciem laktacyjnym w miejscu swojego zamieszkania lub najbliższej okolicy. W wielu miastach możemy znaleźć pomoc Certyfikowanego Doradcy Laktacyjnego (CDL) lub Międzynarodowego Konsultanta Laktacyjnego (IBCLC). Listę doradców laktacyjnych według miejscowości znajdziesz na stronie Centrum Nauki o laktacji lub na stronie Polskiego Towarzystwa Konsultantów i Doradców Laktacyjnych.